Если вы живете в Киеве или Киевской области, у вас есть замечательная возможность совместить физическую нагрузку и хорошее настроение. Попробуйте джампинг танцы, и вам обеспечен такой двойной эффект.
Скай-джампинг: полезно и весело
Джампинг фитнес, также известный как sky фитнес, получил популярность в начале XXI века по всему миру. Sky jumping впервые появился и получил хорошие отзывы в США. Позже инструкторы из некоторых стран Европы поддержали направление.
Дальше программы стали разнообразными, включая танцевальные элементы, аэробику, и даже йогу на батуте. Сегодня скай фитнес предлагается в формате групповых занятий под руководством квалифицированных инструкторов. В зале царят спортивная атмосфера и веселый подход к упражнениям.
Скай джампинг – это зажигательный и энергичный вид спорта, объединяющий аэробику, танцы и прыжки. Каковы основные особенности такой тренировки?
Главное – наличие специального батута. Данное оборудование обеспечивает мягкую поддержку и амортизацию, что делает занятия более щадящими для суставов и позволяет выполнять динамичные упражнения.
Подразумеваются энергичные танцевальные движения под музыку. Это увлекательно и помогает участникам не только укреплять свое тело, но и наслаждаться процессом.
sky jumping фитнес способствует интенсивной кардионагрузке, повышению выносливости и сжиганию калорий. В то же время упражнения на батуте активируют различные группы мышц, поэтому идет полноценная их проработка.
Прыжки и движения на батуте требуют хорошей координации и равновесия, что положительно отображается на общей физической форме.
Джампинг проводится в групповом формате, с опытными тренерами. Это создает приятную атмосферу совместной тренировки и придает мотивацию.
Вы будете поддерживать физическую активность с удовольствием.
Лучшее место для джампинга в Киеве и области
Фитнес на батуте всем жителям Киева и области предлагает клуб Jumpfit. Приятные и увлеченные инструкторы помогут вам ощутить максимум пользы и хорошего настроения. Ознакомиться с календарем предлагается на сайте. Оформить клубную карту можно на 1, 5, 10 или 15 тренировок (последние гораздо выгоднее). Для новичков предусмотрено пробное занятие по сниженной цене. Здесь вы оцените все прелести физических нагрузок на батуте.
Джампинг танцы проходят по таким адресам:
с. Софиевская Борщаговка, просп. Героев Небесной Сотни, 16а;
г. Киев, Оболонь, ул. Ивасюка, 16в.
Опытные тренеры, зажигательная музыка и прекрасная атмосфера, зарядят вас хорошим настроением, подарят здоровье и отличное самочувствие. Если вы желаете похудеть, просто поддерживать фигуру, приходите в Jumpfit!