Апельсиновая корка или целлюлит — исключительно женская патология. Это скопление жира и токсинов в подкожном слое. Причиной появления целлюлита считается неправильный обмен веществ на фоне сидячей работы и вредных привычек в питании. Качественный антицеллюлитный массаж должен помочь восстановить формы и эффектный тонус кожи, если параллельно внести коррективы в образ жизни в целом.
Что такое антицеллюлитный массаж
Причины формирования целлюлитной корки внутренние. Обиднее всего, что они не всегда связаны с общим ожирением, — пупырчатую кожу в зоне бедер и ягодиц могут обнаружить даже стройные и спортивно-подтянутые девушки. С возрастом и набором веса проблема усугубляется. Ее провоцируют:
генетическая предрасположенность;
переутомление, хронический стресс, недосыпание;
неправильный режим питания, набор веса.
Резкое образование апельсиновой корки связано с изменением гормонального фона. Плотные отложения часто возникают в период беременности и послеродового восстановления.
Чтобы удалить жировые отложения в подкожном слое, бесполезно принимать таблетки или худеть. Рассасывание этих локализаций произойдет в последнюю очередь, когда внутренние органы уже войдут в фазу негативных изменений. Более эффективным считается наружное воздействие — массаж и самомассаж. Усиление кровотока и лимфотоков должно спровоцировать рассасывание запасов жира и вернуть гладкость эпидермису.
Виды антицеллюлитного массажа
Самомассаж от целлюлита можно проводить самостоятельно. Достаточно во время принятия душа пользоваться жесткими мочалками или добавить к любимому гелю для душа разогревающий скраб, как мелкие уплотнения начнут постепенно уходить. Ускоряют процессы контрастный душ и обертывание после гигиенических процедур.
Но такие манипуляции могут дать только ограниченный эффект. При серьезных нарушениях обменных процессов нужен специалист и имеющиеся в его распоряжении профессиональные методики. Виды антицеллюлитного массажа, эффективность которых доказана практикой:
ручной с медовыми или восковыми обертываниями — прогревающий и вызывающий усиленный приток крови к области воздействия;
аппаратный вакуумными банками — восстанавливающий обмен жидкостей и провоцирующий выведение токсинов через очищенные поры кожи;
LPG-массаж — сочетание вакуумного и вибровоздействия для усиления эффекта.
Заказывающим массаж антицеллюлитный Киев может предложить комплексные процедуры — сочетание мануальных и релаксирующих практик. Ароматерапия и косметические обертывания дают двойной эффект. Повышение стрессоустойчивости и укрепление тканей косметическими средствами ускорят эффект антицеллюлитной процедуры.
Эффективность мануальной терапии
В технике проведения антицеллюлитного массажа много тонкостей. Именно с недостаточным владением технологией связан негативный опыт таких процедур. Даже направление движения ладоней мастера имеет принципиальное значение: смена поглаживаний с наружных на внутренние не только не поможет жидкости выйти из тканей, но и купирует ее в подкожном слое. Избыточно жесткие щипки вместо лимфодренажного эффекта приведут к образованию гематом и застою крови. Манипуляции опытного мануального терапевта дадут видимый визуально и на ощупь эффект — кожа станет более гладкой, упругой, а уплотнения станут меньше, а со временем и вовсе пропадут.
Глубокие изменения возможны только в процессе профессионального массажа. При этом:
клетки насыщаются кислородом;
продукты распада выводятся вместе с лимфой;
жировые массы и отечность пропадают;
нормализуется работа сальных желез.
Параллельно специалист дает советы, как максимально закрепить эффект правильным образом жизни. При соблюдении этих рекомендаций апельсиновая корка не вернется, а антицеллюлитные процедуры можно будет делать только для профилактики и удовольствия.